Nel Blog..Marzo 2017!

Fit is the new Slim: essere in forma o essere magra?

Fit or skinny? Essere in forma o essere magra?

 

Moltissime donne intraprendendo diete drastiche e spesso inefficaci con il desiderio di dimagrire per sentirsi bene con se stesse, per poter indossare vestiti da fashion magazines, ma anche per un benessere fisico generale. Del resto un corpo sovrappeso  un corpo che "soffre": le articolazioni sono appesantite e gli organi interni non riescono a stare comodi all’interno dello spazio a disposizione, essendo soffocati dal grasso (o adipe).

 

 

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Colazione Equilibrata? Ecco la proposta Herbalife

Disclaimer: Articolo Non Sponsorizzato

 

Si palesano ogni giorno sui social network nuovi cosiddetti “Health Coach” che pubblicizzano prodotti sostitutivi dei pasti ed integratori di varie marche come Herbalife, FitLine o JuicePlus solo per citare i più pubblicizzati, che promuovono una perdita di peso sicura e controllata e soprattutto in modo sano e naturale.

Oggi parliamo di Herbalife la proposta per una colazione equilibrata.

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Integrazione e Fitness: quali sono gli amminoacidi più importanti?

Sport e Integrazione: è possibile per uno sportivo integrare la propria alimentazione e le proprie esigenza nutrizionali attraverso gli alimenti? Beh, chi mi legge regolarmente e chi mi conosce di persona sa che sono una grande sostenitrice del "naturale" e quindi la mia risposta non può non essere: assolutamente SI!

Ma quando si parla di allenamento e di intensità si parla soprattutto di amminoacidi. E allora vediamo insieme quali sono gli amminoacidi necessari all'allenamento e le principali fonti alimentari.

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